SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Mam kolejne pytania dot. tego cyklu. Tym razem chodzi mi o przerwę jaką zrobić w przyjmowaniu tych odżywek. Właśnie zacząłem 7 tydzień przyjmowania tych odżywek a cykl mam na 8 tyg. i się zastanawiam czy pocisnąć do końca na nich i wtedy zrobić przerwę na 4-6 tyg. Zacznę od mono, okazało się że brałem za małe dawki kretki, znalazłem kilka dni temu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2012-07-03 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] po suple X-Pandy do Ninji (przykładowa symulacja ) " Ogólnie nie polecam w dyskobolach kupować "(Mitchel) Osobiście ja także. Byłem ostanio w Dyskobolu w Galaxy (zrobić małe rozeznanie w cenach). Za ladą siedziała starsza babka, która nic konkretnego nie miała do powiedzenia (nic nie wiedziała) W końcu po paru "zacięciach", [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o której godz. bym nie musiała wstać, zawszę jest to dla mnie trudne-pół dnia chodzę jak śnięta, zanim się wybudzę, no i wieczorej też szybko bierze mnie na sen-mamy zaraz lato a ja jak leniwiec ja chcę energi!!!! nie wiem, czy martwić się tym, co z tym zrobić-czasami czuję się jak emerytka? Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-05-19 20:02:02

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chłopak około 175cm i niecałe 70kg + 2-letni staż na siłowni od razu go odsyłać z kwitkiem?" - bo jest młody i niedoświadczony, nie zna sie na tym wiec doradzają mu co ma zrobić. W tym wieku jeszcze rozwija mu sie układ hormonalny i moze sobie wiecej zaszkodzić niż pomóc. Mało wiem o dopingu (w sumie to nic, bo nawet nie wiem do kocna co to za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2014-10-29 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już troszkę lżej. Tym razem myślę, że będzie jakiś progres. Co do hormonów, to okaże się w poniedziałek czy mam z nimi problem. Niedawno giekolog-endykronolog zaleciła mi zrobić badania na poziom testosteronu. Czy to może byc przyczyna mojego niechudnięcia?? 13.skręty tułowia z piłką 3kg 100 powtórzeń. Czemu tego tyle? A to się robi tak [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2011-01-27 07:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki _ zbiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co z tym zamierzasz zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-11-26 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejność w tym planie? bo wtedy daj do 2-max3 cwiczeń przykładowo jak teraz kończysz wyciskanie na 3x60 to w regresji (oczywiście po 1-2seriach rozgrzewkowych) dałbyś radę zrobić 5-6x60, albo np. 4-5x65 tak na oko sam musisz wyczuć możesz biceps robić regresją, szybko się mędzy a i nie ma sensu robić paru wtsępnych serii żeby dopiero na samym [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2009-06-13 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pod jednym artykułem. Wstyd by mi było mieszkać w takim kraju. Wrócę jak wszyscy idioci tu wyzdychają czyli nigdy! Prawdziwa Polska jest obecnie tylko w naszych sercach, bo wy zrobiliście sami (i pozwoliliście zrobić kolejnym WYBRANYM PRZEZ WAS rządom) z niej bagno! Ale czy ty to w ogole rozumiesz ? ~Janek , 03.02.2010 20:01

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Jesteśmy w eu i każdy może się przeprowadzic do Niemiec. Śmiesznie to wygląda, gdy ktoś krytykuje 500+ jednocześnie dając za przykład Niemcy, gdzie socjal jest na tyle wysoki, że mając troje dzieci nie trzeba pracować , bo zasiłki wystarczają na utrzymanie rodziny. Do tego tam rozdają obcym, a w PL Polakom. Przeciwnicy pis-mniejszosc, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] wszyscy, łącznie z lekarzami" to tak w mega skrócie. Trochę mnie to rozbawiło i zaniepokoiło, skąd się biorą takie teorie spiskowe, i tylko ,,oni,, zrobią to...,,oni chcą to zrobić,, więc pytam ale kto, czemu, jaki w tym cel, odpowiedź nie jest już taka prosta. Więc postanawiam z ciekawości sprawdzić co internet ma na ten temat do powiedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-03 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam TITANA F6. Myślałem, żeby jutro i jeszcze może w środę zrobić trening w koszuli. Jeszcze z trenerem wszystko ustale co do treningu i startu. Szczerze mówiąc to nie nastawiałem się na te zawody priorytetowo, bardziej jako możliwość wzięcia udziału w większych zawodach i zdobyciu doświadczenia. Ale tanio skóry nie sprzedam Ten zgłoszeń pewnie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 mnie nie urzadza jakoś bardzo Myślę, że 105 teraz bez koszuli jestem w stanie zrobić. 2-3 tygodnie i 120 powinno pójść. Muszę przyznać, że nie doceniłem Venoma. Pierwszy spalacz, który mnie naprawdę kopnął. Tylko nie wiem czemu jego działanie ujawniło się dopiero po kilku godiznach. Ostatniego tabsa wziałem wczoraj po 18. Położyłem się spać [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się na prawko. Zdjęcie jakieś tam oczywiście mam, ale znowu tego nieszczęsnego twarogu, a to wszystko z powodu tego, że zawsze wieczorem przypomni mi się, że trzeba by było zrobić zdjęcia :-) To by było tyle na dzisiaj :-) /SFD/Images/2016/5/17/3622c32acf814365855538b8a47b807a.jpg Zrzut /SFD/Images/2016/5/17/30e006414a9c4770b61efdfb392d33e1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18670 Data: 2016-05-17 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] twarogu :-) Muszę się w końcu ogarnąć, i robić zdjęcia odpowiednio wcześnie, a nie cały dzień się opier***ać, a później na wieczór przypomnieć sobie, że trzeba by było zrobić jakieś zdjęcia. /SFD/Images/2016/5/22/7530e005ccc54433a5a61f79bc406398.jpg Zrzut /SFD/Images/2016/5/22/d04faa117f984bed9f58dd29b14ecf8c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18670 Data: 2016-05-22 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2016/6/13/09cba1d9cd3e43c5b9d5ea3717004a0b.jpg Dni 62, 63 i 64 Witam wszystkich. Przepraszam znowu za brak wypisek, ale wczoraj na śmierć zapomniałem, że miałem zrobić wypiskę. Przypomniałem sobie o tym dopiero dzisiaj rano :-) Z soboty na niedzielę, była moja pierwsza dyskoteka, bez alkoholu. Po dyskotece, jak to po dyskotece, jak się [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18670 Data: 2016-06-13 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ;( na 3 poziomie to już wogóle nie ma co mówić . Ja cwiczę na 1 poziomie i jakoś idzie . Oczywiscie to do jakiś dziwnych rozpiętek po bokach mam zdemontowane . Gdy chciałbym zrobić rozpiętki na skosie dodatnim to nie dałbym rady no bo o stojaki bym chaczył , a jeszcze hantelki mam ogromne... Dzięki za pomoc ,do roboty :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-01-23 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STEVE CUNNINGHAM O WALCE Z ADAMKIEM http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7QDLsmtlpOo w sumie to co miał zrobić Adamek jak o pozycję nr.2 w ibf to wiadomo że walkę wziął a i cunn już nie ta lata to i trochę łatwiej będzie źródło bokser.org Zmieniony przez - Geng w dniu [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15247 Data: 2012-10-25 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że mam czas, mogę sam spokojnie przygotować jedzenie, ciepłe zdrowe i to co lubię także nie muszę już targać ze sobą pojemnika z kurą i ryżem tylko spokojnie zważyć, zrobić tak jak lubię. Z pochłanianiem posiłków nie miałem nigdy problemów także duże ilości jedzenia nie stanowią problemu. Teraz waga się znowu zatrzymała już 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wolny: 11.3 ng/dL = 2.29 % Testosterony biodostępny: 297 ng/dL = 60.5 % Ogólnie planuje iść niedługo do innego endokrynologa, możesz napisać mi wszystkie badania jakie mogę zrobić? W sensie hormony plus nawet dodatkowe Aktualnie czekam na wynik mutacji genu AR i polimorfizm CAG, kariotyp też badałem mam dobry męski, myślę by zbadać jeszcze swoje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2024-04-24 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)